Gym douce au Monestier

C'est reparti !

Reprise des séances :

Elles ont lieu à la salle d'activités communale le lundi de 10h15 à 11h15, pour 2 € la séance.

Pas de tenue extraordinaire, juste des vêtements souples et des chaussures confortables...

Chacun fait selon ses possibilités et c'est à la portée de tous.

Oriane vous fait travailler votre équilibre, les muscles, apprendre à se relever, à respirer...tout en douceur.